Pflanzen gegen Schwitzen

…. natürliche, pflanzliche Unterstützung bei hohen Temperaturen! Heilpflanzen gegen Schwitzen!

Schwitzen ist eine „gesunde“ Reaktion unseres Organismus auf die Hitze. Der Schweiß kühlt unseren Körper ab und schützt ihn so vor Überwärmung.

So nachvollziehbar die körperliche Reaktion auch ist, wohl fühlen wir uns „verschwitzt“ nicht. In der Natur finden sich einige Pflanzen, die dabei helfen können, Schweißbildung zu reduzieren und Körpergeruch zu verhindern.

Heilpflanzen gegen Schwitzen:

Salbei ist eine jener Heilpflanzen, die zusammenziehende, antibakterielle und desinfizierende Eigenschaften in sich trägt. Anwendungsmöglichkeiten bietet der Salbei viele. Salbeitee ist – kalt oder warm – ein altes Hausmittel gegen starkes Schwitzen. Auch äußerlich kann Salbeisud für erfrischende Waschungen oder Bäder verwendet werden. Als Tinktur ist Salbei ein helfender Begleiter durch die heißen Sommermonate.

Um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen und den Kreislauf in Schwung zu halten, ist viel Trinken angesagt. Der Klassiker ist Wasser mit Zitrone.

Eine feine Zitrusnote hat auch die Melisse. Geben Sie einige Melissenblätter in einen Wasserkrug und genießen Sie diesen gesunden Durstlöscher über den Tag verteilt.

Lässt die Hitze die Füße anschwellen und stark schwitzen, kann ein Fußbad Linderung verschaffen. Gießen Sie in eine kleine Wanne heißes, nicht mehr kochendes Wasser und geben einige Tropfen Ackerschachtelhalm Tinktur, einen guten Schuß Apfelessig sowie einen Teelöffel Natron dazu. Dieser Sud kann die Bildung von Schweiß und unangenehmen Gerüchen mindern und desinfizierend und bakterienhemmend wirken.

Bei schwitzigen Händen empfiehlt sich eine Mischung aus Kamillen Tinktur, Apfelessig und warmem Wasser. Reichern Sie ein großes Glas Wasser mit 10 Tropfen Kamillen Tinktur und einem guten Schuß Apfelessig an. Wenn Sie diese Mischung in eine Sprühflasche füllen, können Sie diese auch unterwegs verwenden. Diese Mischung zieht die Schweißdrüsen zusammen und hilft so bei der Verminderung der Schweißbildung. Die Kamille bekämpft die für die Geruchsbildung verantwortlichen Bakterien.

Kommen Sie gut durch die Hitze!